Sağlık

Herkezin hayattan paradan çok düzenli bir şekilde sağlıklı olmak istediğini biliyormursunuz ? Son zamanlarda gelen sorular üzerine birden fazla insanda görülmeye başlayan vücutun çeşitli bölgelerinde oluşan ve kaşıntı sonrası daha sık bir halde fazlalaşan kırmızı lekeler hakkında biraz bilgi vermemizin doğru olacağınız düşündük. Bu konuda hastalardan ve doktorlardan da bilgi edinerek...
Son zamanlarda birden fazla takipcimizin sorduğu sorular arasında kabızlık ve nedenleri, teavi yöntemleri hakkında uzman hocalarımız tarafından derlenen bilgileri sizlerle paylaşmaya karar verdik. Öncelikle kabızlığın ne olduğunu ve hangi durumlarda ortaya çıktığını açıklayalım ; Kabızlık nedir ? Bağırsak hareketliğinin zorlaşması ve azalması olarak adlandırılır. Bağırsak hareketliğinin sıklığı her canlıya göre değişiklik gösterebilir....
Sağlık bakımından çok önemli bir konu hakkında sizlere tecrübelerim ve yapılması gerekenler hakkında detaylar. Özellikle gece geç saatlerde en güzel uykunuzun ağrıyan diş ağrınız nedeni ile bölünmesi kadar kötü birşey olamaz diye düşünüyorum. Evin tüm fertleri uyurken siz ağrınızla uğraşmak zorunda kalırsınız, diğer kişileri rahatsız etmemek için bir çözüm yolu...
Yeni aldığınız ayakkabılar ayağınıza tam oturmasına rağmen, esneme süresince ayaklarınızı sıkıştırması ve topuk kısmına vurarak yaralar oluşturmasından şikayetçi iseniz yapılması gerekenler önlemleri detaylı bir şekilde inceleyelim. Örnek olarak normal şartlarda ayağının 40 numaradan biraz fazla büyük olduğunu düşünenler 41 numarasını aldıklarında bol olacağından 40 numara tercih ederek, ilerleyen günlerde esnemesini...
Bir ortamda rahat bir şekilde hareket etmenizi ve nefes alıp vermelerinizde arkadaşlarınızın üzerine doğru gelmesinden, ağız kokunuzun insanları rahatsız etmesinden telaşlanıyorsanız, öncelikle ağız kokusuna neden olan unsurları bir araştıralım. Diş doktorlarının hastalarının sıklıkla ağız kokusundan şikayetçi olduklarını ve bayanlarda bu durumun daha fazla olduğunu belirtmelerine farklı bir bakış acısı ile...
Üst solunum yolu hastalıkları sonucu burun mukozasının akması durumuna burun akıntısı denilmektedir. Her yaştan insanda görülmesi mümkün olan burun akıntısı özellikle hastalık (grip) gibi dönemlerde daha fazla su şeklinde olmaktadır. Burun kısmına acı veya herhangi bir maddeninde kaçması burun akıntısına neden olabilmektedir.  Burun akıntısı durumu birçok kişinin nefret ettiği anlardandır,...
Astım Nedir & Astım Belirtileri Genç nesillerde sıklıkla görülen Astım kuru ve inatçı bir şekilde öksürük yaparken nefes alıp vermede boğaz kısmında hışırtıya sebep olur.Hırıltılı bir şekilde nefes alıp vermede zorlanabilirsiniz, Astım çeşitleri oldukça fazladır, bazı kişilerin alerji derecelerine göre hastalık düzeyleri belirlenmektedir.Aşırı öksürük sırasında astım hastalarında bayılma gibi bir durum...
İnsan vücutunun en önemli yerlerinden biri olan boğaz nefes almamızı ve yiyecek ve benzeri ürünleri tükettiğimiz yer olduğundan insan hayatı için oldukça önemli bir konuma sahiptir.Aşırı derecede soğuk su içmek boğazın inmesine ve şişmesine neden olurken bazen bu durum, dondurma,terli terli su içmek gibi durumlar ile birlikte boğazın şişmesine yani...
Uzun zamandır bel ile ilgili bir sorunum yokken geçenlerde aşırı derecede poşet ve laptop çantamı taşımamın ertesi günü belimde başlayan şiddetli ağrı sol ayağıma kadar vuruyordu, yürüme konusunda da zorluk çekmem birçok şeyde hareketlerimde dikkatli olmamamı sağladı ve şuan için durumum oldukça iyi bel ağrısı gibi bir durum söz konusu...
Uykusuzluk problemlerinizi nefes alışlarınız ve bazı alışkanlıklarınızı değiştirerek düzene sokmak mümkün, Uykusuzluk probleminizin başında gece geç saatlere kadar bilgisayar ve televizyon başında kalmalarınız ve yetersiz uyumanız sonuçu sabah uyanmakta güçlük çekebiliyorsanız,size farklı tavsiyeler ile uyku sorununu çözmenizde yardımcı olacağım. Yorgun olduğunuz eminmisiniz ? Daha fazla enerji harcayan kişi daha çabuk yorulduğundan, vucut...
Yediğimiz yiceklere gösterdiğimiz özen aslında midemize verilen zararın önüne geçmek olarakta tabir edilebilir. Bazı yiyecekleri karıştırarak yemememiz midemizin bulanmasına ve yanmasına neden olacağı için sağlıklı beslenme konusunda tüketilmesi gereken ürünlerden bahsedeceğiz.Aşırı yağlı ve gazlı yiyecekleri tüketmemiz reflü hastalığının habercisi olabilir, Günde toplam vücudun ürettiği gaz miktarı 1 veya 2 litre...
İçildikten sonra insanlar da farklı etkilere sebeb olan alkoller arasında en çok bira,rakı,vodka türü içeçekler tüketilmektedir. Dinen yasak olan içkiler alkol oranlarına göre insanı etkilemektedir.Vücut bağışıklık sistemine büyük zarar vermesinin yanı sıra bağımlı yapıcı bir özelliği bulunmaktadır. Kişinin fiziksel sağlığını bozmanın yanı sıra, ruhsal olarakta farklı etkileşimler ortaya çıkarmaktadır. Haberler...
Son zamanlarda özellikler gençlerde büyük sorun haline gelen ölme ve nefes alamayacağım korkusu nedeniyle uzmanlar, farklı uygulamalar yapmaya başlamıştır. Panik atak ülkemizin büyüyen yaralarından biri haline gelmiştir.Özellikle geceleyin olan ve sıklıkla uyku arasında belirtileri artan panik atak hastalarında devamlı bir ölme,nefes alamama korkusu oluşmaktadır. Hızlı bir şekilde kalp atışlarında ki...
Uzun zamandır araştırmaların ve tecrübelerim sonuçu tütün özelliği bulunan nargilenin çeşitli hastalıklara davetiye çıkardığı uzmanlar tarafından kanıtlandı. İnternet üzerinden araştırdığımda birçok arkadaşımızın suyun zehiri tutarak kişinin sağlığına zarar vermediğini düşünmektedirler. Aslında durum çok farklıdır, su kısmında sadece tütünün şerbet kısmındaki rengi kalmaktadır. Nefes darlığı hastanın nefes alıp verirken zorlanmasına denilmektedir.Fiziksel...
Reflü mide hastalıklarının herkez tarafından bilinen türünden, aşırı derecede mide yanması ve gaz sıkışması nedeniyle vücutta bulunan şişlik yenilen birçok yiyeceği hazmetmemenizde önemli rol oynamaktadır.Doktorların detaylı bilgilendirmediği bazı reflü hastası arkaşların sorularını cevaplamak istedim.Nargile veya sigaranın reflüye etkisi varmıdır, tabiki etkisi vardır nargile aşırı derecede duman oluşturcağından vücut bu dumanın...
Toplam 5 sayfa, 5. sayfa gösteriliyor.12345

Sayfa başına git