Güncel Paylaşımlar

Ramazan ayının müslümanlar için önemi oldukça büyüktür. Kutsal kitabımız olan Kuran-ı kerim bu ayda indirilmiştir. Bu kutsal aya "on bir ayın sultanı" denilmektedir. Son yıllarda yaz ayına denk gelen ramazan ayında oruç tutanların rahat bir şekilde oruçlarını tutabilmeleri için nelere dikkat etmeleri ve hangi besinleri sıklıkla tüketmeleri hakkında ayrıntıları sayfamızda...
Türkiye'nin en çok kazanç sağlayan iş sektörü arasında seksörlük yer almaktadır. Önceki haftalarda haberlerde gördüğümüz Okan Kavlak bu sektörden aylık olarak 10 - 12 bin tl maaş aldığını söylemesi ile birlikte bu mesleğe sahip olmak isteyenler kolları sıvadı. Seksörlük Nedir ? Yumurtadan çıkan civcivlerin 1 saat içerisinde cinsiyetlerini belirleme ile sorumlu kişilere...
Uzun iş stresinin ardından, güzel bir tatil yapmanın hayalini hepimiz kurmuşuzdur. Bunun için aylar öncesinden planlar yapmaya başlarız ve yaz tatilinde nereye gideceğiniz hakkında sanal ortamda detaylı fiyat ve özellik araştırma sonrası tatil hayalinizi gerçekleştirmeniz için sayılı günler kalmıştır. Yapılan araştırmalar sonrası tatilden verim alabilmek için yapılması gerekenler sayfamızdan sizlere...
Toroslar da genel kanıdır "Ceviz ağacının dibinde ve gölgesinde oturulmaz, adamı erken öldürür denir". Mut’ ta da çok kullanılır bu söz, bu yüzden de ceviz göl...gesinde oturmak makbul değildir... Peki bunun neden söylenildiğini hiç düşündünüz mü? Ceviz ağacı sülfür gazı salgılar. Havadaki diğer gazlardan daha ağır olduğu için dibe çöker...
Uzun süredir beklenen Ramazan sıcakların en yoğun olduğu haziran ayına denk geldi ve Sahur ve iftar arasındaki zaman az olmasına rağmen, tutulan oruç saati oldukça fazla. Açlıktan önce genelde susuzluk ve baş ağrısı belirtileri ortaya çıkıyor. Alışverişlerinizde aldığınız herşeyin fazlasını alarak iftardan sonra tüketebileceğinizi düşünüyorsunuz, iftar zamanı Su ve devamında...
Ramazan ayının gelmesi ile beraber sahurda tüketilecek yemeklerin uzun süre tok tutması gerekmektedir. Sahur vaktinin erken olması ve iftarın daha geç olması ile beraber havaların sıcaklığıda buna eklenince oruç tutmak oldukça zor görünsede, önceki yıllarda olduğu gibi Allah herkese sabır ve dayanma gücü vermektedir. Yediğiniz besinlerin sizi uzun süre tok...
Konuşma ve gülme gibi durumlarda kendinizi kasarak dişlerinizi karşı tarafa göstermekten çekiniyorsanız, öncelikle diş sararmasına neden olan faktörleri ve hangi tedavi yöntemleri ile diş sararmasından kurtulacağınızı öğrenin. Diş sararmalarının genel nedenleri arasında ilgisizlik ve düzenli bir şekilde yemek sonrası fırçalanmaması gösterilebilir. Günlük hayatta en çok tüketilen çay,kahve ve sigara benzeri...
Yaz ayının gelmesi hava sıcaklıklarının artmasına neden oldu. Yorucu ve daha fazla emek harcayarak çalışan kişilerin terlemesi ve pis bir koku yayması nedeniyle, bunun hakkında yapılması gerekenleri ayrıntıları ile araştırdık. Hiç kimse çevresinde pis kokmak istemez ve hormonların daha fazla ter ortaya çıkararak sizi rahatsız etmesini engellemek için yapılması gerekenler...
Anne sütüne yakın olarak bilinen sağlıklı ve güçlü kemiklere sahip olmak için tüketilmesi gereken keçi sütünün fiyatı biraz yüksek olsada, bazı marketlerde satılmaktadır. Ben bile bu yaşıma kadar herhangi bir markette keçi sütünün satıldığı görmedim. Yaptığım araştırmalar sonrası keçi sütünün özellikleri ve insan sağlığına kattığı önemi araştırma başladım.  İçerisinde bulunan...
Havaların düzensiz bir şekilde sıcak ve soğuk olmasınan dolayı hasta olma riski oldukça yüksektir. Hızlı bir şekilde yayılan grip hastalığının en önemli etkileri arasında burun akıntıları gösterilmesine rağmen, baş ağrısı ve halsizlik gibi durumlarda ortaya çıkar. Günlük hayatta yapmanız gereken rutin işlemleri sizden istenilen verim ile yapamazsınız ve burnunuz hiç...
Mevsimlere göre yaşınızı daha çok ortaya çıkaran El ve Ayak tırnak bakımlarının nasıl olması gerektiğini sizler için araştırdık. Kış aylarında soğukla ve yaz aylarında sıcak ile temaslardan dolayı yıpranma ihtimali oldukça yüksektir.Devamlı bir şekilde yapılan rejim  kürleri  de  vücuttaki albümin ve mineralleri yok ederek tırnakların daha basit bir şekilde...
Hamilelikte özellikle tüketebileceğiniz besinler süt ve süt ürünleri balık ürünleri omega 3 kaynaklı besinler proteinlerdir. Karbonhidratlar sizde sadece kilo alımına sebebiyet vereceğinden dolayı özellikle her öğününüzde süt ürünü tüketmeniz çok sağlıklı olacaktır. Bebeğinizin kalsiyum depolarının dolması ve kemik gelişiminin sağlıklı olarak devam edebilmesi için bu şarttır. Hamileliğinizde bebeğinizin beyin gelişimi...
Hamilelik zengin bir beslenme ve özen gerektiren bir dönem olması açısından özellikle omega 3 kaynaklı besinlerin tüketimi bebeğinizin beyin gelişiminin sağlıklı ve normal düzeylerde çalışabilmesi açısından son derece önemlidir. Omega 3 kaynaklı besinler balık ceviz kuruyemişler olup bol miktarda bulunmasından dolayı özellikle somon balığı omega 3 açısından son derece zengin...
Hamilelikte hayati sıvımız olan su oldukça önemli olup bebeğin yaşamsal faaliyetlerini sağlıklı olarak sürdürebilmesi açısından son derece önemlidir. Hamilelikte bebeğinizin zaten bir su kesesi içinde yaşadığını ve hayatını sürdürdüğünü zaten biliyor olmalısınız. Bu sıvı kesesinin içeriğindeki amniyo sıvısı içinde yaşamsal faaliyetlerini sürdüren ve oksijen alımını besin alımını gerçekleştiren bebeğinizin suya...
Hamilelik tüm uzmanlara göre hafta hafta olacak şekilde değerlendirilmektedir. Hamilelikte haftalık değerlendirmeler bebeğin anne rahmine düştüğü andan ve kese içine yerleştiği andan itibaren değerlendirilmekte ve her haftalık süreçte de gelişimi izlenmektedir. Hamilelikte sizin son adet tarihinizin ilk günü her zaman baz alınmakla birlikte son adet tarihinizin ilk günü uzmanlara göre...

Sayfa başına git