Oruçta baş ağrısının nedenleri

Oruçta baş ağrısının nedenleri
15 Temmuz 2014 tarihinde eklendi, 641 kez okundu.

orucluyken-bas-agrisi-nasil-gecirilir

Ramazan ayında baş ağrısı şikayeti olanların sayısı oldukça fazladır.  Genelde baş ağrılarının nedenleri arasında açlık ve uykusuzluk ön planda gelmektedir. Haziran ayına denk gelen ramazan ayında iftar ve sahur vakti oldukça yakın olduğundan uykusuzluk problemi ortaya çıkar ve buda baş ağrılarına neden olur. Oruç saatlerinin uzaması ve hava sıcaklıklarının yüksek olması baş ağrısının kaynakları arasında gösterilebilir. Her yaştan insanda bu durumun olması mümkündür. Uzun süre aç ve susuz kalmak vücutun çeşitli kısımlarında ağrılara neden olabilir.

Oruçta baş ağrısının nedenleri

  • Uykusuzluk
  • Uzun süre aç ve susuz kalmak
  • Hava sıcaklıklarının yüksek olması

Aşırı baş ağrınız olduğunda gölge olacak şekilde Açık havaya çıkıp yürüyüş yapın ve derin derin nefes alın. Bu baş ağrınızı biraz azaltacaktır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git